Descuentos especiales por tiempo limitado
Método Fuerza Femenina 40+
Curso de boxeo desde casa para mujeres mayores de 40 años que quieran bajar de peso, tonificar su cuerpo y recuperar su energía sin dietas extremas ni gimnasio.
Conoce a tu entrenadora
Soy tu guía en el boxeo, combinando técnica y pasión para transformar tu cuerpo y mente.
Mi nombre es Estheliz Hernandez boxeadora profesional con mas de 20años de experiencia
Si tienes más de 40, probablemente sientes que:
Te cuesta bajar de peso
No tienes energía como antes
Empiezas… pero abandonas
No sabes por dónde empezar
👉 Y terminas postergándolo otra vez.
MÉTODO FUERZA FEMENINA 40+
Un programa de boxeo diseñado especialmente para mujeres +40 que quieren transformar su cuerpo desde casa y a su ritmo.
👉 Sin experiencia
👉 Sin presión
👉 Con resultados reales
Transformar tu vida con boxeo, mejorando tu salud, técnica y confianza paso a paso.
QUÉ INCLUYE?
Módulo 1: Fundamentos del boxeo
Aprende desde cero los golpes básicos, postura y movimientos sin riesgo de lesión.
Módulo 2: Rutinas quema grasa
Entrenamientos de 15 a 30 minutos diseñados para activar tu metabolismo y ayudarte a bajar de peso.
Módulo 3: Tonificación
Ejercicios para fortalecer brazos, abdomen y piernas sin necesidad de gimnasio.
Módulo 4: Disciplina y constancia
Aprende a mantener el hábito y dejar de abandonar.
Módulo 5: Alimentación básica
Guía simple para comer mejor sin dietas estrictas.
BENEFICIOS
✔ Bajar de peso progresivamente
✔ Sentirte más fuerte y activa
✔ Recuperar tu energía
✔ Reducir estrés
✔ Volver a sentirte segura contigo misma
¿PARA QUIÉN ES?
✔ Mujeres mayores de 40
✔ Principiantes
✔ Personas sin tiempo para gimnasio
✔ Mujeres que quieren empezar desde casa
¿PARA QUIÉN NO ES?
❌ Personas que buscan resultados rápidos sin esfuerzo
❌ Personas que no quieren comprometerse
Impacto
Golpes con técnica que transforman cuerpo y mente.
